简介：     萝卜汤好喝又健康，萝卜下面介绍下萝卜汤的成效做法与成效
。 【萝卜汤的效果做法】     质料
：萝卜泥（萝卜下部）满满。    萝卜汤好喝又健康 ，萝卜下面介绍下萝卜汤的成效做法与成效。

【萝卜汤的效果做法】。

    质料 ：萝卜泥（萝卜下部）满满3大匙，萝卜生姜泥预备萝卜泥的成效1/10，三年粗茶200毫升 。效果

    做法 ：

    ①将萝卜和生姜擦碎
，萝卜倒入容器中 。成效

    ②将①和酱油倒入茶碗中，效果拌和均匀。萝卜

    ③倒入煮开的热三年粗茶，趁热饮用。效果

【萝卜汤的成效】。

    萝卜汤有利于退烧和利尿，有用医治伤风。还具有净化肾脏和改进便秘的效果。

    萝卜汤具有很强的发汗效果，对伤风具有很好的退烧效果，消化酶能够调整内脏功用。别的  ，富含维生素C，能够每天饮用防备伤风；有很好的利尿效果
 ，能够排出堆积在肾脏的脂肪和蛋白质，丰厚的膳食纤维能够改进便秘，能够说萝卜汤是促进排毒的杰出饮品 。

    萝卜具有消炎效果 ，能够在肩部酸疼和腰痛的时分每天饮用 。维生素多集合在萝卜皮中，因而最好连皮捣碎，一小时内会失掉有用成分，应敏捷饮用。

    最终，提示各位网友，由于萝卜汤药效效果很强，所以身体虚弱、高血压
、心脏病患者不要饮用超越三次 。